【高考数学0基础还剩100天怎么学】在距离高考还有100天的时候，如果数学还是0基础，很多同学会感到焦虑和无助。但其实，只要方法得当、规划合理，仍然有机会实现突破。以下是一份针对“0基础+100天”的高考数学备考策略总结，帮助你系统提升数学成绩。
一、明确目标与现状分析
| 项目 | 内容 |
| 当前水平 | 0基础，对数学概念不熟悉，公式记不住，题目不会做 |
| 目标分数 | 根据自身情况设定合理目标（如：60-80分） |
| 时间安排 | 100天，每天至少2小时专注学习数学 |
二、制定科学的学习计划
第一阶段：打基础（第1-30天）
目标：掌握基本概念与公式，建立数学思维
- 学习
- 数与式：整数、分数、小数、代数式的运算
- 方程与不等式：一元一次方程、一元二次方程、简单不等式
- 函数初步：函数定义、一次函数、二次函数
- 图形初步：平面几何图形（三角形、四边形、圆）性质
- 学习方式：
- 每天学习一个知识点，配合例题练习
- 做基础题，不要急于做难题
- 利用教材或网课视频辅助理解
第二阶段：强化训练（第31-70天）
目标：提升解题能力，熟练运用基础知识
- 学习
- 复习第一阶段所有知识点
- 开始接触中等难度的题目
- 学习常见题型的解题思路（如选择题、填空题、解答题）
- 掌握常用技巧（如代入法、图像法、分类讨论）
- 学习方式：
- 每天做10-15道题，注重质量而非数量
- 建立错题本，记录错误原因并定期复习
- 尝试整理知识框架图，帮助记忆
第三阶段：冲刺提分（第71-100天）
目标：查漏补缺，提高应试能力
- 学习
- 回顾前两阶段的内容，重点突破薄弱环节
- 做历年真题，模拟考试环境
- 练习限时答题，提升速度与准确率
- 学习方式：
- 每天做一套模拟卷，分析试卷结构
- 针对性地复习易错题、高频考点
- 调整心态，保持良好作息
三、推荐学习资源
| 资源类型 | 推荐内容 |
| 教材 | 人教版高中数学课本（必修1-5） |
| 网课 | B站、网易公开课、腾讯课堂上的基础数学课程 |
| 习题集 | 《五年高考三年模拟》（基础版）、《必刷题》 |
| 工具 | 电子计算器、错题本、知识点汇总表 |
四、关键建议
| 建议 | 说明 |
| 坚持每天学习 | 数学不是一朝一夕能学好的，贵在积累 |
| 重视基础题 | 中考、高考中，基础题占60%以上 |
| 学会归纳总结 | 把相似题型归类，形成自己的解题套路 |
| 及时请教老师或同学 | 不要怕问问题，不懂就问是进步的关键 |
| 保持良好心态 | 信心比黄金更重要，相信自己可以做到 |
五、总结
虽然你现在是“0基础”，但并不意味着没有希望。100天的时间足够你从零开始，逐步建立起数学思维和解题能力。关键是制定合理的计划，坚持执行，并不断反思调整。只要你愿意付出努力，高考数学一定可以取得理想的成绩。
记住：改变，从今天开始。
