【悔恨交加的意思】“悔恨交加”是一个汉语成语，用来形容一个人在面对某种错误、过失或遗憾时，内心同时充满了懊悔和痛苦的情绪。这种情绪往往是由于自己曾经的决定或行为造成了不良后果，而如今又无法挽回，从而产生强烈的自责和痛苦。
一、
“悔恨交加”指的是人在经历某种错误或失败后，内心同时感受到深深的悔意和痛苦。这种情绪通常源于对过去行为的反思，以及对现状的无奈与自责。它常出现在生活中重大的转折点或人生选择之后，如犯错、失去亲人、背叛他人等情境中。
该成语强调的是情感的复杂性，不仅仅是单纯的后悔，还包含着对自身行为的深刻反省和无法弥补的遗憾。
二、表格展示
| 词语 | 悔恨交加 |
| 含义 | 表示因过去的错误或过失而产生的强烈懊悔与痛苦情绪 |
| 词性 | 动词/形容词（多用于描述心理状态） |
| 结构 | 偏正结构（悔恨 + 交加） |
| 近义词 | 悔不当初、痛心疾首、自责不已 |
| 反义词 | 心安理得、无动于衷、毫不在意 |
| 使用场景 | 多用于文学作品、日常口语中，表达深刻的内心矛盾 |
| 例句 | 他因为一时冲动犯下大错，如今悔恨交加，夜不能寐。 |
三、拓展理解
“悔恨交加”不仅是一种情绪的表达，更是一种心理上的自我惩罚。它往往伴随着强烈的内疚感，使人难以释怀。在现实生活中，这种情绪可能影响人的心理健康，甚至导致抑郁或焦虑。因此，学会面对过去、接受现实，并从中吸取教训，是走出“悔恨交加”的关键。
通过以上总结和表格，可以更清晰地理解“悔恨交加”的含义及其在实际生活中的应用。
