【古人过端午节的习俗】端午节，又称端阳节、龙舟节，是中国传统节日之一，时间在农历五月初五。古人对端午节十分重视，不仅有丰富的节庆活动，还蕴含着深厚的文化内涵和民俗信仰。以下是对古人过端午节习俗的总结。
一、主要习俗总结
1. 赛龙舟
龙舟竞渡是端午节最具代表性的活动之一，源于纪念爱国诗人屈原。人们划着雕刻成龙形的船只，在江河湖海中竞速，象征驱赶鱼群保护屈原的遗体。
2. 吃粽子
粽子是端午节的传统食品，用糯米包裹各种馅料（如红枣、豆沙、肉等），用竹叶或芦叶包裹后蒸煮而成。这一习俗也与纪念屈原有关。
3. 挂艾草、佩香囊
古人认为五月是“恶月”，百毒之月，因此在端午节这天，家家户户会在门口悬挂艾草、菖蒲，以驱邪避疫。同时，人们还会佩戴装有香料的香囊，寓意祈福辟邪。
4. 饮雄黄酒
在古代，人们会在端午节饮用雄黄酒，或将雄黄酒涂抹在儿童额头，以此驱虫避邪。这种习俗在民间流传已久。
5. 挂五彩线、系长命缕
古人认为五彩线可以驱邪避灾，因此在端午节这天，家长会为孩子戴上五彩绳或长命缕，寓意健康长寿。
6. 祭祀祖先
端午节也是祭祖的重要日子，人们会举行简单的祭祀仪式，表达对先人的怀念与敬仰。
7. 采药、沐浴
有些地方在端午节这天会采集草药，用来泡澡或制药，认为此时的草药药效最佳，能驱病延年。
二、古人端午节习俗一览表
| 习俗名称 | 内容说明 | 背景与意义 |
| 赛龙舟 | 划龙舟竞渡，象征驱赶鱼群保护屈原遗体 | 纪念屈原，弘扬爱国精神 |
| 吃粽子 | 用糯米包裹食材，用竹叶包裹蒸煮 | 纪念屈原，祈求平安 |
| 挂艾草 | 门口悬挂艾草、菖蒲，驱邪避疫 | 五月为“恶月”，防病驱邪 |
| 佩香囊 | 戴装有香料的袋子，辟邪祈福 | 健康长寿，驱虫避灾 |
| 饮雄黄酒 | 喝雄黄酒或涂抹于儿童额头 | 驱虫避邪，保佑平安 |
| 挂五彩线 | 系五彩绳或长命缕，寓意健康长寿 | 驱邪避灾，祈求吉祥 |
| 祭祀祖先 | 祭拜祖先，表达怀念与敬意 | 尊重传统，传承文化 |
| 采药、沐浴 | 采摘草药，用于泡澡或制药 | 五月药效最佳，驱病延年 |
三、结语
古人过端午节的习俗丰富多彩，既有对自然的敬畏，也有对历史人物的纪念，更蕴含着深厚的民俗文化和生活智慧。这些习俗不仅是节日的象征，更是中华传统文化的重要组成部分。虽然现代生活方式发生了变化，但许多传统习俗依然被保留下来，成为连接过去与未来的文化纽带。
