【公司团建拓展训练方案】为增强员工之间的沟通协作能力，提升团队凝聚力与执行力，公司计划组织一次团建拓展训练活动。本次拓展训练旨在通过一系列互动性强、趣味性高的项目，激发员工潜能，促进团队成员间的信任与配合，同时营造积极向上的企业文化氛围。
一、活动目标
| 序号 | 目标内容 |
| 1 | 增强团队协作意识 |
| 2 | 提升员工沟通与表达能力 |
| 3 | 激发个人潜能与责任感 |
| 4 | 改善团队内部关系，增强信任感 |
| 5 | 丰富员工业余生活，缓解工作压力 |
二、活动时间与地点
| 项目 | 内容 |
| 时间 | 2025年4月18日（周六）全天 |
| 地点 | XX生态园拓展基地（距离公司约30公里） |
三、参与人员
| 类别 | 人数 | 备注 |
| 全体员工 | 约80人 | 包括管理层及一线员工 |
| 领导组 | 5人 | 负责统筹协调与安全保障 |
| 拓展教练 | 3人 | 专业指导与活动执行 |
四、活动流程安排
| 时间 | 活动内容 | 说明 |
| 08:30-09:00 | 集合出发 | 公司门口集合，统一乘车前往 |
| 09:30-10:00 | 开营仪式 | 领导致辞、分组、破冰游戏 |
| 10:00-12:00 | 团队合作项目（如：信任背摔、盲人方阵等） | 分组完成挑战任务，培养默契 |
| 12:00-13:30 | 午餐与休息 | 自助午餐，自由交流 |
| 13:30-15:30 | 智力与体能挑战项目 | 如：定向越野、高空断桥等 |
| 15:30-17:00 | 总结分享与颁奖 | 各组总结收获，颁发优秀团队奖 |
| 17:00-18:00 | 返程 | 统一乘车返回公司 |
五、注意事项
| 事项 | 内容 |
| 安全保障 | 活动全程有专业教练和急救人员陪同 |
| 着装要求 | 建议穿运动服和运动鞋，避免穿高跟鞋或拖鞋 |
| 带好物品 | 个人水壶、防晒用品、轻便背包等 |
| 出勤要求 | 所有员工需准时参加，不得无故缺席 |
| 活动纪律 | 遵守教练指令，服从团队安排，保持良好秩序 |
六、预期效果
通过此次团建拓展训练，期望达到以下效果：
- 增强员工之间的相互了解与信任；
- 提高团队的凝聚力和执行力；
- 为今后的工作合作打下良好的基础；
- 让员工在轻松愉快的氛围中释放压力，提升整体士气。
结语：
公司团建不仅是对员工身心的放松，更是对企业文化的一种深入实践。希望通过此次拓展训练，让每位员工都能在活动中有所收获，在工作中更加团结、高效地前行。
