中国足协公布《中国足球协会足球赛事活动 赛风赛纪管理实施细则》，在《第九章 违规处理》内容中，写出了可以从轻处罚和从重处罚的情形。
第二十九条 从轻处罚
被处罚对象有下列情形之一的，可以从轻处罚：
（一）《中国足球协会纪律准则》规定中可以从轻处罚的情形；
（二）主动交代调查单位尚未掌握的违规行为且经查证属实的；
（三）其他可以从轻处罚的情形。从轻处罚情形，由中国足球协会纪律委员会、赛区纪律工作组审议认定。
第三十条 从重处罚
（一）被处罚对象有下列情形之一的，可以从重处罚：
1.《中国足球协会纪律准则》规定中可以从重处罚的情形；
2.其他可从重处罚的情形。
（二）被处罚对象有下列情形之一的，应当从重处罚：
1.《中国足球协会纪律准则》规定中应当从重处罚的情形；
2.对抗、阻挠、干扰调查的；
3.同一比赛连续 2 次以上赛风赛纪违规的；
4.两年内曾因赛风赛纪违规受到处理的；
5.组织、教唆、强迫青少年运动员从事赛风赛纪违规行为的；
6.国家队运动员、辅助人员等发生赛风赛纪违规的；
7.其他应当从重处罚的情形；从重处罚情形，由中国足球协会纪律委员会、赛区纪律工作组审议认定。