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豆豉蒸老板鱼的做法

2025-09-28 14:18:48

问题描述:

豆豉蒸老板鱼的做法,有没有人在啊?求不沉底!

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2025-09-28 14:18:48

豆豉蒸老板鱼的做法】豆豉蒸老板鱼是一道经典的粤菜,以其鲜香浓郁、口感细腻而深受食客喜爱。这道菜以老板鱼为主料,搭配豆豉等调料,通过蒸制的方式保留食材的原汁原味,是家庭聚餐或宴客时的优选。

以下是对“豆豉蒸老板鱼的做法”的总结与详细步骤说明:

一、做法总结

项目 内容
菜名 豆豉蒸老板鱼
类型 蒸菜/粤菜
主料 老板鱼(或鲈鱼)
配料 豆豉、姜、蒜、葱、红椒丝
调料 生抽、料酒、盐、食用油
烹饪方式
口感 鲜嫩、香辣、咸鲜
烹饪时间 约15-20分钟

二、详细做法步骤

1. 准备食材:

- 老板鱼一条(约500克),清理干净后两面切几刀,方便入味。

- 豆豉适量,提前用清水稍微泡软。

- 姜、蒜切末,葱切段,红椒切丝备用。

2. 腌制鱼肉:

- 在鱼身上抹少许盐和料酒,腌制10分钟左右去腥。

- 将姜末和蒜末铺在鱼身上,再撒上豆豉。

3. 蒸制:

- 将处理好的鱼放入蒸盘中,加入适量清水。

- 放入蒸锅,水开后大火蒸15-20分钟(视鱼大小调整)。

- 蒸好后取出,倒掉盘中的水分。

4. 调味与点缀:

- 撒上葱段和红椒丝。

- 热锅凉油,将少量食用油烧热后淋在鱼身上。

- 最后淋上一勺生抽提味即可。

三、小贴士

- 老板鱼也可用鲈鱼代替,味道同样鲜美。

- 豆豉可选用传统的湖南豆豉,风味更浓郁。

- 蒸鱼时不要过度,以免鱼肉变老。

- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒粉或小米辣。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道地道的豆豉蒸老板鱼。不仅营养丰富,还非常下饭,适合全家人一起享用。

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