【豆豉蒸老板鱼的做法】豆豉蒸老板鱼是一道经典的粤菜,以其鲜香浓郁、口感细腻而深受食客喜爱。这道菜以老板鱼为主料,搭配豆豉等调料,通过蒸制的方式保留食材的原汁原味,是家庭聚餐或宴客时的优选。
以下是对“豆豉蒸老板鱼的做法”的总结与详细步骤说明:
一、做法总结
项目 | 内容 |
菜名 | 豆豉蒸老板鱼 |
类型 | 蒸菜/粤菜 |
主料 | 老板鱼(或鲈鱼) |
配料 | 豆豉、姜、蒜、葱、红椒丝 |
调料 | 生抽、料酒、盐、食用油 |
烹饪方式 | 蒸 |
口感 | 鲜嫩、香辣、咸鲜 |
烹饪时间 | 约15-20分钟 |
二、详细做法步骤
1. 准备食材:
- 老板鱼一条(约500克),清理干净后两面切几刀,方便入味。
- 豆豉适量,提前用清水稍微泡软。
- 姜、蒜切末,葱切段,红椒切丝备用。
2. 腌制鱼肉:
- 在鱼身上抹少许盐和料酒,腌制10分钟左右去腥。
- 将姜末和蒜末铺在鱼身上,再撒上豆豉。
3. 蒸制:
- 将处理好的鱼放入蒸盘中,加入适量清水。
- 放入蒸锅,水开后大火蒸15-20分钟(视鱼大小调整)。
- 蒸好后取出,倒掉盘中的水分。
4. 调味与点缀:
- 撒上葱段和红椒丝。
- 热锅凉油,将少量食用油烧热后淋在鱼身上。
- 最后淋上一勺生抽提味即可。
三、小贴士
- 老板鱼也可用鲈鱼代替,味道同样鲜美。
- 豆豉可选用传统的湖南豆豉,风味更浓郁。
- 蒸鱼时不要过度,以免鱼肉变老。
- 若喜欢辣味,可加入少量辣椒粉或小米辣。
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道地道的豆豉蒸老板鱼。不仅营养丰富,还非常下饭,适合全家人一起享用。