【42种适合小孩做的甜品】为孩子们准备一些健康又美味的甜品，不仅能激发他们的兴趣，还能让家长在陪伴中增进亲子关系。下面整理了42种适合小孩做的甜品，既简单易做，又营养均衡，非常适合家庭制作。
一、
随着孩子年龄的增长，他们对食物的兴趣和口味也在不断变化。选择适合孩子年龄的甜品，不仅能够满足他们的味蕾，还能帮助他们在成长过程中建立良好的饮食习惯。以下列出的42种甜品，都是以天然食材为主，少糖少油，适合小朋友食用。这些甜品大多操作简单，家长可以在短时间内完成，同时也能让孩子参与其中，提升动手能力和趣味性。
二、表格：42种适合小孩做的甜品
| 序号 | 甜品名称 | 主要材料 | 特点说明 |
| 1 | 香蕉燕麦饼 | 香蕉、燕麦、鸡蛋 | 软糯香甜，富含纤维 |
| 2 | 红豆糯米糍 | 糯米、红豆沙 | 传统小吃，口感Q弹 |
| 3 | 果冻布丁 | 奶油、果冻粉、牛奶 | 口感滑嫩，可加入水果增加风味 |
| 4 | 苹果派（小杯版） | 苹果、低筋面粉、黄油 | 小份量，适合孩子食用 |
| 5 | 水果酸奶杯 | 酸奶、各种水果 | 营养丰富，色彩缤纷 |
| 6 | 花生酱饼干 | 面粉、花生酱、蜂蜜 | 香脆可口，适合喜欢坚果的孩子 |
| 7 | 蛋糕杯 | 面粉、鸡蛋、牛奶、糖 | 小巧可爱，方便拿取 |
| 8 | 芒果西米露 | 芒果、西米、椰奶 | 清爽解暑，适合夏天 |
| 9 | 巧克力香蕉棒 | 香蕉、巧克力酱 | 简单快捷，味道浓郁 |
| 10 | 玉米糊 | 玉米粉、水、糖 | 滑顺易消化，适合早餐 |
| 11 | 蜂蜜蒸蛋 | 鸡蛋、蜂蜜、水 | 清淡营养，口感细腻 |
| 12 | 花生牛奶 | 花生、牛奶、糖 | 健脑补钙，适合儿童饮用 |
| 13 | 水果慕斯 | 酸奶、水果、吉利丁 | 口感绵密，色彩诱人 |
| 14 | 红糖姜茶 | 红糖、生姜、水 | 温暖驱寒，适合秋冬季节 |
| 15 | 绿豆汤 | 绿豆、冰糖 | 清热解毒，适合夏季 |
| 16 | 酸奶草莓杯 | 酸奶、草莓、燕麦 | 酸甜适口，营养丰富 |
| 17 | 芝麻糊 | 芝麻、糯米、糖 | 补钙健脑，适合早餐 |
| 18 | 花生酱吐司 | 吐司、花生酱 | 简单美味，孩子喜欢 |
| 19 | 黑芝麻糊 | 黑芝麻、糯米、糖 | 养颜补血，适合儿童 |
| 20 | 草莓奶昔 | 草莓、牛奶、冰淇淋 | 酸甜可口，适合下午茶 |
| 21 | 红枣银耳羹 | 红枣、银耳、冰糖 | 润肺养颜，适合秋冬 |
| 22 | 芒果奶冻 | 芒果、牛奶、吉利丁 | 外观漂亮，口感滑嫩 |
| 23 | 玉米蛋糕 | 玉米粒、面粉、鸡蛋 | 香甜软糯，适合儿童食用 |
| 24 | 花生牛奶粥 | 花生、大米、糖 | 营养丰富，口感绵密 |
| 25 | 酸奶果粒 | 酸奶、水果干、燕麦 | 健康零食，适合课后加餐 |
| 26 | 蜂蜜柚子茶 | 柚子、蜂蜜、水 | 清新爽口，增强免疫力 |
| 27 | 香蕉松饼 | 香蕉、面粉、鸡蛋 | 松软香甜，适合早餐 |
| 28 | 花生酱夹心饼 | 面粉、花生酱 | 香脆可口，适合孩子咀嚼 |
| 29 | 芝麻牛乳 | 牛奶、黑芝麻、蜂蜜 | 补钙强身，适合日常饮用 |
| 30 | 草莓冰淇淋 | 草莓、牛奶、糖 | 自制冰淇淋，无添加更安全 |
| 31 | 红豆牛奶 | 红豆、牛奶、糖 | 温暖滋补，适合冬季 |
| 32 | 花生红枣粥 | 花生、红枣、大米 | 养血安神，适合儿童 |
| 33 | 芒果酸奶 | 芒果、酸奶 | 清爽开胃，适合夏季 |
| 34 | 酸奶碗 | 酸奶、水果、谷物 | 营养搭配，适合早餐 |
| 35 | 蜂蜜烤红薯 | 红薯、蜂蜜 | 香甜软糯，适合当零食 |
| 36 | 黑米粥 | 黑米、水、糖 | 补血养颜，适合儿童 |
| 37 | 花生酱果酱三明治 | 吐司、花生酱、果酱 | 酥脆香甜，适合孩子喜欢 |
| 38 | 芝麻牛奶 | 牛奶、黑芝麻 | 补钙健脑，适合日常饮用 |
| 39 | 酸奶果泥 | 酸奶、水果泥 | 适合较小儿童，易于吞咽 |
| 40 | 红枣桂圆茶 | 红枣、桂圆、水 | 温补养生，适合秋冬 |
| 41 | 花生牛奶布丁 | 花生、牛奶、吉利丁 | 口感独特，适合尝试新口味 |
| 42 | 水果酸奶冻 | 酸奶、水果、吉利丁 | 外形美观，口感丰富 |
通过这些甜品，不仅可以让孩子享受美食的乐趣，还能在制作过程中培养他们的动手能力和创造力。家长可以根据孩子的口味和营养需求，灵活选择和调整食谱，让甜品成为孩子健康成长的一部分。
